تمارين الأيروبكس المائية: تمارين هوائية منخفضة التأثير تُجرى في حوض السباحة، مثالية لمن يعانون من مشاكل في المفاصل أو يبحثون عن خيار تمرين أكثر لطفًا. تدريب السباحة: جلسات سباحة منظمة تركز على تحسين التقنية والقدرة على التحمل والسرعة، مناسبة لجميع المستويات.
